У нас вы можете посмотреть бесплатно Stop Fighting Your Mind: Awareness and Acceptance Explained - Mind Episode 6 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
https://euzoia.substack.com/ https://euzoia.org/ / @euzoia https://open.spotify.com/show/30qsIDr... / euzoiaorg In this episode of Euzoia, we break down two underrated skills that change everything: awareness (spotting what’s happening) and acceptance (stopping the tug of war). If you’ve been trying to “fix” your thoughts and it’s not working, this is probably why. What we cover: Why awareness without acceptance can still feel miserable The difference between noticing a thought and believing it A simple way to practice both today Follow Euzoia for evidence-based health and wellbeing.