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계피 효능에 대한 정보와 가정에서 계피차 끓여보기
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계피 효능에 대한 정보와 가정에서 계피차 끓여보기
1.계피와 시나몬 가루의 차이점 2.계피의 효능들 3.계피차 가정에서 끓여먹는 방법 세 가지의 주제로 간편하게 정보 모아봤습니다. 계피는 항염,항암,향균,면역력 등 다양한 효능을 지니고 있는 향신료이자 약초로서 전 세계 적으로 가장 많이 사용되는 재료 중 하나입니다. 계피 또한 과도하게 섭취하면 위장장애 등의 부작용이 발생할 수 있으니 영상에서 추천드리는 적정량 정도를 약 1-2개월 정도 섭취해보시는 것을 추천드립니다. 1년 내내 섭취하시기보다는 단기(1-2개월) 섭취를 1년에 1-2회 정도 하시는 것을 추천드립니다. 건강관리에 도움 되는 정보되셨길 바라겠습니다. 감사합니다.
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