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Aumenta la CONFIANZA en TI con Esta Meditación para Dormir ¡Reto 30 Días!

Cambia tu Mentalidad, de forma eficaz, con estas 7 estrategias:    • Para Cambiar de Vida Tienes que CAMBI...   Realiza esta meditación, de día o para dormir, de forma repetida, a diario, para enviar mensajes a tu mente subconsciente de positividad, auto-confianza, determinación y resiliencia. ---------------- CAPÍTULOS: 00:00:00 Hacer que tu Mente sea tu Aliada 00:01:32 Postura para comenzar 00:02:53 Meditación para la Auto-Valoración y el Amor Propio. Al final inducción al sueño. 00:39:00 Música relajante para seguir durmiendo plácidamente ------------------- Copyright de este vídeo: Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga) Música: For Your Heart Only (Fabien Tell) con Licencia de Epidemic Sound (https://www.EpidemicSound.com). Imagen de vídeo creada por Yolanda Calvo con MidJourney. ------------------- SÍGUEME en mi CANAL de PODCASTS de SALUD Y PSICOLOGÍA: @PodcastYolandaCalvo ----------- Conviértete en miembro de este canal para apoyarlo y disfrutar de ventajas:    / @yolandacalvo   Descargo de responsabilidad: Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona. SUSCRÍBETE 👉: 📺https://www.youtube.com/ @YolandaCalvo SUSCRÍBETE a mi Canal de PODCASTS 👉: 📺https://www.youtube.com/ @PodcastYolandaCalvo SÍGUEME: 👇👇👇👇 🌎https://www.yolandacalvo.com​​​ 📺   / @podcastyolandacalvo   📺    / @yolandacalvo   📺    / @vozysilencioconyolanda   📕  / psic.yolanda.calvo.gomez   📸  / yolandacalvo   🐤  / yolandacalvogmz​​​   ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​​