Czy gra na gitarze polepsza stan naszego zdrowia? 10 powodów dla których gra na gitarze jest zdrowa! скачать в хорошем качестве

Czy gra na gitarze polepsza stan naszego zdrowia? 10 powodów dla których gra na gitarze jest zdrowa!

00:00 Wstęp 00:30 1. Redukcja Stresu 01:35 2. Poprawa Pamięci 02:44 3. Lepsza Koordynacja Ręka - Oko 04:01 4. Wspomaganie Zdrowia Psychicznego 05:05 5. Obniżenie Ciśnienia Krwi 05:59 6. Wzmocnienie Wielozadaniowości 07:01 7. Wzrost Poziomu Dopaminy 08:00 8. Spowolnienie Procesów Starzenia 08:52 9. Poprawa Postawy Ciała 09:49 10. Zwiększenie Odporności Organizmu 10:51 Podsumowanie 🎸 Czy gra na gitarze pomaga nam zdrowieć, rozwijać nasz mózg i poprawiać jakość naszego życia? Pewnie właśnie pojawił się na twojej twarzy lekki uśmiech. Muszę cię zaskoczyć ponieważ odpowiedź na te pytania brzmi twierdząco. 🎸 Zapraszam na pierwszy odcinek mówiący o tym że gra na instrumentach, tworzenie muzyki oraz nawet jej słuchanie wpływają bardzo pozytywnie na nasze zdrowie psychiczne ale i też fizyczne. 🎸 Będę poszukiwał badań naukowych, doświadczeń i obserwacji które pokazują jak w trakcie grania na instrumentach pracuje nasz mózg. Jeżeli jeszcze nie grasz na gitarze na pewno poczujesz się zachęcony aby rozpocząć z nią przygodę. 🎸 Natomiast jeśli już grasz, mam nadzieję że staniesz się jeszcze bardziej świadomym użytkownikiem swego instrumentu. :P 🧠 Linki do placówek naukowych: https://www.mcgill.ca https://www.harvard.edu 🧠 Odwiedź również nasze Social Media! Instagram:   / pracowniagitar   Facebook:   / pracowniagitar   WWW: https://pracowniagitar.pl/ Nasza pracownia lutnicza: pasaż Stokłosy 11, 02-787 Warszawa POLSKA