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Ce que 90% des gens oublient avant une crise

Dans cette vidéo, on parle préparation pour la sécurité personnelle : comment se préparer physiquement, mentalement et matériellement pour faire face à des situations difficiles comme une catastrophe naturelle, une période d’instabilité, ou toute autre crise imprévue. L’objectif n’est pas de vivre dans la peur, mais d’être capable, autonome, lucide et prêt quand ça compte. Au programme Préparation physique, préparation mentale préparation matérielle : EDC (Everyday Carry), kit maison, kit voiture, autonomie (eau, lumière, énergie), communication, documents essentiels Mon site : www.exploredecouvresurvis.com Instagram : @eds_work_hard TikTok : eds_work_hard Pense à t’abonner et à activer la cloche pour ne rien manquer des prochaines vidéos sur la préparation, la sécurité, et les réflexes utiles au quotidien. Avertissement Cette vidéo a un but informatif et éducatif. Respecte les lois en vigueur et adapte toute préparation à ton contexte, ta santé et ton environnement. #preparation #securite #survie #autonomie #gestiondustress #EDC #kit #premierssecours