У нас вы можете посмотреть бесплатно Саботаж — это не лень Психиатр объясняет, что происходит или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Психологический саботаж — это не лень и не недостаток силы воли. Это форма психологической защиты, при которой человек бессознательно избегает действий, вызывающих тревогу или внутренний конфликт. Механизм связан с когнитивным диссонансом — противоречием между целями и страхами. Саботаж часто проявляется при тревожных и депрессивных расстройствах, синдроме выгорания и перфекционизме. Помочь может осознанное планирование, работа с тревогой, восстановление режима сна и отдыха. При выраженной симптоматике показана психотерапия и, при необходимости, медикаментозная коррекция.