У нас вы можете посмотреть бесплатно Getting My Life Together | New Leg Workout routine | Honest Chat или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
CROSSLIFTR Training Program: https://obivincentapp.com/ (7 day free trial) Follow me on Instagram: / obi_vincent -Tiktok: obivincent SPONSORS (Thank you for your Support) -WHOOP Fitness tracker: https://join.whoop.com/en-uk/breakthe... Vivobarefoot shoes code: 'OBI20' -C4 energy Workout 1a: Single Leg extensions 4 x 12 E.leg (3sec tempo) 1b: Matric squats 4 x 10 (same tempo) 2: Trap Bar RDL 4 x 12 E.leg (2sec Tempo) 3: Heavy walking lunges 3 x 20 meters 4: Split stance Leg Press 4 x 10 E.leg (3s tempo) Metcon (12mins EMOM) 1’ - 40SEC LEG ONLY BIKE (RESISTANCE ON 10) 1’ - 12 (25kg DB | W: 2 x 8kg DB) THRUSTERS Contact: [email protected] Music site i use for videos: Epidemic sounds: https://www.epidemicsound.com/referra... Artlist: https://artlist.io/[email protected]... Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/1fq... #VLOG #LIVINGALONE #dayinmylife