У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 أخطاء "سامة" في استخدام زيت الزيتون (يرتكبها 99٪ من كبار السن) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#الشيخوخة_الصحية #تغذية_كبار_السن #زيت_الزيتون ⚠️ قبل أن تستخدم زيت الزيتون مرة أخرى، شاهد هذا الفيديو. قد يكون ذلك "الذهب السائل" في مطبخك سماً يسبب الالتهابات، و99٪ من الأشخاص فوق سن الستين يستخدمونه بطريقة خاطئة. يعتبر زيت الزيتون حجر الأساس في النظام الغذائي المتوسطي، وقد ثبت أنه يحارب الالتهاب ويحمي القلب. لكن هذه النصيحة الصحية البسيطة تخفي حقيقة خطيرة. نحن نكشف عن 5 أخطاء خطيرة في استخدام زيت الزيتون قد تدمر صحتك دون أن تشعر. هذا دليل أساسي لتغذية كبار السن يوضح الحقيقة وراء هذا المكون الشائع في كل مطبخ. تعلم كيفية شراء الزيوت وتخزينها واستخدامها بشكل صحيح هو جزء أساسي من خطة تغذية صحية لكبار السن. 🕒 الفواصل الزمنية: 0:00 الأخطاء الخمسة "السامة" في زيت الزيتون 2:12 الخطأ 1: استخدام أفضل زيت للطهي بدرجة حرارة عالية (سم الأكريلين) 4:59 الخطأ 2: أسوأ مكان لتخزين الزيت (يجعله فاسداً ومسبباً للالتهاب) 6:49 الخطأ 3: كيفية اكتشاف الزجاجة المزيفة (خدعة السوبرماركت بنسبة 70٪) 9:13 الخطأ 4: فخ السعرات الحرارية "الصحية" (120 سعرة في الملعقة) 10:45 الخطأ 5: التفاعل الصامت والخطير مع أدوية مميعة الدم 12:17 القاعدة الذهبية الثلاثية لاستخدام زيت الزيتون بأمان هدفنا هو تقديم نصائح صحية واضحة ومدعومة بالعلم لحياة أكثر حيوية. فهم كيفية استخدام الأطعمة الأساسية بشكل صحيح هو المفتاح لتغذية صحية في مرحلة الشيخوخة. إذا وجدت هذا الفيديو مفيداً، اضغط على إعجاب واشترك لمزيد من النصائح الصحية الأسبوعية. تنويه طبي: المعلومات في هذا الفيديو لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن استشارة الطبيب. استشر طبيبك دائماً قبل إجراء أي تغييرات في نظامك الغذائي أو أدويتك أو روتينك الصحي. #تغذية_كبار_السن #زيت_الزيتون #نصائح_صحية #صحة_القلب #الشيخوخة_الصحية #نصائح_الطبخ