Je prépare mon corps à une cure ayurvédique en Inde et ça ne se passe pas comme prévu - Ep. 1/8 скачать в хорошем качестве

Je prépare mon corps à une cure ayurvédique en Inde et ça ne se passe pas comme prévu - Ep. 1/8

Bienvenue dans cette nouvelle série qui témoignera d'une histoire un peu particulière et charnière de ma vie, entre chute, acceptation et renouveau. Le mot qui résume parfaitement cette période est "Résilience" alors ce sera tout naturellement le titre de cette série. Dans cette première vidéo je partage un petit challenge personnel de manger végan durant une semaine et je partage les repas que j'ai cuisiné. Ceci pour préparer mon corps à la cure ayurvédique (Panchakarma) prévue en février 2025 dans le Sud de l'Inde, dans la région du Kérala. ( Supprimer les protéines animales permet de faciliter la digestion) Pensant être en bonne santé, j'ai, 3 jours avant de partir, fait faire une prise de sang pour l'envoyer au centre afin qu'ils aient un état des lieux de mon corps en "interne" et les résultats n'étaient pas bons. *Résilience : Capacité à faire face à l'adversité, à surmonter les difficultés et à se reconstruire après des périodes de stress ou de trauma. C'est un peu comme une élasticité psychologique qui permet de rebondir et de retrouver un état d'équilibre après des épreuves. #cuisinevegan #vegan #challengevegan #ayurveda #cureayurvedique #panchakarma #diabetes #hyperglycémie #imprevu #inde #indesolo #voyageinde