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5 PIORES FRUTAS que Estão CORROENDO Seus MÚSCULOS!

👨‍⚕️ Sobre o Dr. Júlio Santos Médico com mais de 20 anos de experiência, o Dr. Júlio Santos é especialista em longevidade saudável, com foco em prevenção, qualidade de vida e envelhecimento com autonomia. Reconhecido por sua linguagem clara e acolhedora, dedica-se a traduzir o conhecimento médico em orientações simples e práticas, voltadas especialmente ao público brasileiro com mais de 50 anos. Criador de conteúdo no canal Muito Mais Saúde, ele impacta milhares de pessoas diariamente com vídeos sobre nutrição, hábitos saudáveis, saúde cardiovascular, cuidados com a mente e as articulações. Este vídeo foi produzido com base em estudos científicos, artigos revisados por especialistas e fontes confiáveis da área da saúde, como: PubMed (National Library of Medicine – EUA) World Health Organization (OMS) Ministério da Saúde do Brasil Harvard Medical School Mayo Clinic Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG) Revistas científicas como The Lancet, JAMA e Nature Medicine O conteúdo foi cuidadosamente analisado e traduzido para uma linguagem simples e acessível, com o objetivo de ajudar especialmente o público maduro a tomar decisões mais conscientes sobre sua saúde. ⚠️ AVISO LEGAL 👉 Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. 👉 As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. 👉 A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 👉 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 👉 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 💡 Por que se Inscrever? Conteúdo atualizado semanalmente Dicas práticas e fáceis de seguir Colaborações com profissionais de saúde Comunidade de seguidores focados em um estilo de vida saudável 👉 Inscreva-se agora para se manter informado e inspirado em sua jornada de saúde e bem-estar:    / @canalmuitomaissaude   Seja parte da nossa comunidade e transforme sua vida com escolhas mais saudáveis! 💚