У нас вы можете посмотреть бесплатно Feet Position Squat - Feet Forward for Arch Stability или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is a short discussion of one aspect/reason as to why pointing the feet straight forward during any type of squat will give the best chance for a stable ankle and knee. This video focuses on the need for a strong arch in the foot, and why turning the feet out diminishes this ability. www.shapeshiftwellness.com