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7 Références Bibliographiques: Holick, M. F. (2007). Carence en vitamine D : un problème mondial avec des conséquences sur la santé. Uwitonze, A. M., & Razzaque, M. S. (2018). Le rôle du magnésium dans l'activation et la fonction de la vitamine D. Maresz, K. (2015). Utilisation appropriée du calcium : la vitamine K2 comme promoteur de la santé osseuse et cardiovasculaire. Vieth, R. (1999). Toxicité de la vitamine D, politique et science. Geleijnse, J. M., et al. (2004). L'apport alimentaire en ménaquinone (Vitamine K2) est associé à un risque réduit de maladie coronarienne : L'étude de Rotterdam. Cannell, J. J., et al. (2006). Vitamine D épidémique et immunité innée. Wacker, M., & Holick, M. F. (2013). La lumière du soleil et la vitamine D : un point de vue global sur la santé publique. =========================================================== ✅ Description formelle et avertissement: Je suis le Dr Louis Emanuele, médecin spécialisé en prévention clinique et longévité. Mon objectif est de partager des informations fiables et accessibles sur la santé, la nutrition et la prévention des maladies chroniques pour aider les gens à mieux comprendre leur corps et adopter des habitudes plus saines. ⚠️Avis important: Les informations présentées dans cette vidéo sont purement informatives et éducatives. Elles ne remplacent pas une consultation médicale personnalisée ou un diagnostic professionnel. Avant de changer votre régime alimentaire, vos traitements ou vos habitudes de santé, consultez toujours votre médecin ou un professionnel qualifié. Votre santé mérite une évaluation individuelle et un suivi adapté à votre situation. 🤖 Note de transparence : Pour fournir ce contenu avec une qualité visuelle et didactique maximale, le Dr. Louis est représenté par un avatar d’intelligence artificielle. Notre équipe se consacre à transformer des études médicales complexes en vidéos faciles à regarder, guidées par ce personnage éducatif dédié à votre santé. #VitamineD #SantéIntégrative #Immunité #DrLouisEmanuele #VitamineK2 #NutritionIntelligente #Hormones #BienÊtre #MédecineFonctionnelle #Longévité