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3-facher SUPPORT: Unterstützt den Kanal, mich und Euch selbst und kauft Eure Supplements bei Weider: https://weider.de Der MAXIMALE Rabatt auf ALLES bei WEIDER! mit Code GOTTI Wir alle sollten mittlerweile gelernt haben, dass es nicht DIE beste Übung für etwas gibt, die für alle Menschen der Welt das beste Muskelwachstum hervorbringt. Dennoch gibt es sicherlich einen breiten Korridor an objektiven Maßstäben für bessere und schlechtere Übungen. Viel wichtiger sind die Überlegungen dazu, denn hier kann man vielleicht etwas mitnehmen, worauf man bei seiner eigenen Bewertung achten sollte. Ich ranke nach dem Jeff Nippard Prinzip meine Top Trizeps Übungen von S-F. Da ist alles dabei, von genial bis schrott, guten Übungen und schlechten Übungen, effizienten und nicht effiziente Übungen! Getränke lecker und mit Effekt? HOLY: GOTTI5 für 5€ Rabatt auf die erste Bestellung //// GOTTI gibt 10% https://weareholy.com/gotti/try Das beste Homegym - effizient und praktisch - Speediance German official website: https://eu.speediance.com/discount/go... Code: Gottioff & Gotti 00:00 - Intro 00:16 - Bewertungssystem 00:42 - Bewertungskategorien 02:51 - French Press SZ Stange 03:44 - French Press Kurhanteln 03:57 - Seildrücken 04:38 - V Drücken 05:07 - Reverse Griff Kabeldrücken 05:45 - Einarmig Kabeldrücken vor dem Körper 06:16 - Overhead Seildrücken 06:47 - Overheas V Drücken 07:01 - Behind the back Kabeldrücken 07:44 - Kick backs 08:40 - Enges Bankdrücken 09:26 - Dips Maschine 10:08 - Dips frei 10:36 - Dips TRX 10:59 - Overhead Extensions einarmig 11:47 - JM Press 12:22 - Overhead Extensions beidarmig 12:59 - Bench Dips 13:36 - Beste Übung 14:20 - Schlechteste Übung ------------------------- Folgt mir auf Instagram: ► @GottiFitness / gottifitness ------------------------- Hauptkanal: ► / gottilifestyle ------------------------- Alle TRIZEPS Übungen - RANKING | worst to best