Meditazione guidata - La virtù del coraggio скачать в хорошем качестве

Meditazione guidata - La virtù del coraggio

Meditazione guidata sul coraggio Visita il nostro sito web e seguici su Facebook per restare aggiornato sulle meditazioni e sulle nostre attività online ed in sede. http://www.rajayoganewsletter.com   / rajayoganewsletter   Fermo questo corpo, calmo il ritmo della mente. Rallento la locomotiva dei pensieri arrivando alla stazione del silenzio. Una sosta nella pace. Il flusso dei pensieri non incalza più, il mio respiro ritrova equilibrio e così la mente. Ogni muscolo rilascia la tensione accumulata, do spazio ai sogni. La realtà è provante mi rende sempre in attacco o in difesa; scelgo di fare una pausa, comprendo il valore del silenzio e con esso il coraggio di guardarmi dentro, nel nucleo dell’anima nella matrice dell’essere, nel cuore. La vita pulsa diversamente e mi porta oltre i limiti della poca fiducia, oltre i limiti di una coscienza materiale, per ritornare naturale, per sentire quanto sono illimitata nei miei sentimenti, illimitata nelle mie risorse. Così emerge il coraggio di essere, il coraggio di avere rispetto, il coraggio di mantenere un cuore grande in ogni circostanza. E’ la forza della fede, la forza della fede mi porta coraggio, l forza dell’amore sostiene il mio coraggio, la forza della benevolenza alimenta il mio coraggio. Sento il coraggio che emerge da dentro, il coraggio di dire no a ciò che mi fa male, il coraggio di dire si a ciò che mi fa crescere, il coraggio di precedere anche e ho paura, il coraggio di fermarmi se serve, il coraggio di non ascoltare commenti inutili, il coraggio di dare il meglio, non perché altri lo meritano ma perché la mia dignità lo merita. Il coraggio di fare errori ed imparare, il coraggio di comprendere chi sbaglia. La fiducia che questo viaggio mi renderà forte mi porta oltre resistenze e timori per accedere a quel fiume sotterraneo che non può essere prosciugato. Quando la superficie della vita si increspa, il fiume muta, cambia corso ma non si inaridisce mai. Le forti correnti che fanno scorrere questo fiume sono la pace, l’amore, il coraggio, questa è la realtà più straordinaria dentro di me, dentro di noi, Om Shanti