MEINE IRONMAN ROUTINE - Training, Ernährung, Lifestyle (24h) скачать в хорошем качестве

MEINE IRONMAN ROUTINE - Training, Ernährung, Lifestyle (24h)

Instagram: https://www.instagram.com/stephangeri... JungleVibez PRESETS : https://www.stephangerick.de/ Ich hoffe ich konnte euch mal einen guten Einblick in meine Routine geben. Das Video dreht sich um Training - Ernährung und Lifestyle. Ich versuche gerade alles unter einen Hut zu bekommen um mein Training und meine Transformation voran zu bringen. Habe wieder viel Fett abgenommen und Muskeln aufgebaut. Ich muss ehrlich sagen, ich bin aktuell schon ein bisschen stolz drauf. Ich bin gespannt auf den Ironman im Juni in Klagenfurt. Ich werde weiterhin alles geben und mich an mein Limit bringen egal wie. Ob es mit Büchern von David Goggins dem Ultra Marathon Läufer ist oder durch die Motivation durch meine Freunde und Familie. Ich schaffe das! Danke!! Vielen Dank auch an alle Gäste, die bei dem Video dabei waren! Ihr seid mega. Das BikeFitting gebioMized: https://gebiomized.de/ Danke Marc für die Kamera Arbeit! Yoga Mady:    / @madymorrison   Werbung Mein ESN Code: "Stephan" Link: https://www.esn.com/discount/stephan? Werbung Ein riesiges Dankeschön an @rosebikes die mich bei dem Projekt unterstützen: IG: https://www.instagram.com/rose_bikes/... Webseite: https://www.rosebikes.de/ ►SURVIVAL PAKET Scharfes Zeug*: http://amzn.to/2aXhEmO Feuerstein*: http://amzn.to/2aoSbim TAMPONS !*: http://amzn.to/2a3xH0D Meine Tastatur*: http://amzn.to/2a4FwlE Unsere Kleidung*: http://amzn.to/29I03hC Der beste Shit*: http://amzn.to/2a4FFpd Meine Kamera: https://www.sony.de/permalink/product... *Wer Produkte über meine Links einkauft, unterstützt mich. Amazon zahlt mir dafür eine kleine Provision aus. Der Preis bleibt dabei exakt der Gleiche für euch. Werbung .