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ハイキック講座です! 見れば必ずハイキックを蹴れるようになる確率が高まります。 ストレッチと筋トレが重要です。 これをみて、毎日の努力すれば必ず良いハイキックが蹴れるようになります。 ぜひ参考にしてみて下さい。 #ハイキック #キックボクシング #キックボクシング練習 #キックボクシング初心者 #キックボクシングダイエット #スパーリング #アマチュアキックボクシング