為什麼健身這麼久都沒進步 | 一招讓你馬上有感【肌肉密碼ep7】 скачать в хорошем качестве
為什麼健身這麼久都沒進步 | 一招讓你馬上有感【肌肉密碼ep7】
3 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 為什麼健身這麼久都沒進步 | 一招讓你馬上有感【肌肉密碼ep7】 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 為什麼健身這麼久都沒進步 | 一招讓你馬上有感【肌肉密碼ep7】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 為什麼健身這麼久都沒進步 | 一招讓你馬上有感【肌肉密碼ep7】 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
為什麼健身這麼久都沒進步 | 一招讓你馬上有感【肌肉密碼ep7】
【加入會員按鈕】 / @theolez_ IG: theolez_ 錯的永遠都不會是工具 而是使用它的人 健身器材在現代已經高度發展 我們沒必要執著於只使用50年前就存在的工具 網路上的資訊很多很豐富 但沒有一定的經驗與能力，一般人很難分辨好壞 不論是執著於只使用自由重量，或者只用機械式訓練的人們 純粹都只是他們的喜好罷了，完全不代表他們的訓練思維是對的 而我可以很肯定的告訴你，是錯的 世界頂尖的選手不論是哪個領域，絕對是把所有工具都用好用滿 Come with me, free the machine. #肌肉密碼#健身沒進步#一招變壯 音樂: Matthew May 0:00 開場 0:59 主流文化害你練不壯 2:25 機械式器材的優點 2:51 力竭非常關鍵 3:43 機械式器材的缺點 4:07 自由式器材的優點 4:42 自由式器材的缺點 5:36 最棒的安排課表方法 6:04 自由重量的自由度只是假議題 6:50 槓鈴訓練其實沒想像的那麼好 8:27 機器其實很好用 9:14 李茶我的經驗
Comments