Что есть на LCHF? Рацион при переходе на LCHF, низкоуглеводный высокожировой стиль питания скачать в хорошем качестве

Что есть на LCHF? Рацион при переходе на LCHF, низкоуглеводный высокожировой стиль питания

Сборник рецептов – https://t.me/LCHFmenubot Ссылки на продукты из видео: Низкоуглеводный пудинг Manana – https://store.vilavi.com/Item/31856?r... Батончики для перекусов – https://store.vilavi.com/Item/31856?r... Льняная каша (можно найти разные вариации, смотрите состав, найдите ту, которая без сахара) – https://4fresh.ru/products/drzh0013 Мой Instagram   / voynov_live   Мое видео о том, как я похудел на 12 килограммов на LCHF (low carb high fat) стиле питания    • Я похудел на 12 килограммов на LCHF питании   ——— Переходя на низкоуглеводный высокожировой стиль питания LCHF многие люди сталкиваются с вопросом – что есть, если ты исключаешь из рациона сахар, муку, крупы и картофель. В этом видео я показываю примеры того, что можно есть на LCHF. Я снимал то, что мы готовили на низкоуглеводном высокожировом стиле питания LCHF. Также я поделюсь рекомендациями, как проще всего начать переходить на LCHF, что готовить на LCHF и что есть на LCHF. 00:00 – мифы LCHF 00:59 – результаты LCHF 1:34 – примеры блюд LCHF 4:20 – где покупать продукты 5:00 – десерты LCHF 5:18 – сборник рецептов LCHF 5:34 – завтраки LCHF 6:22 – как перейти на LCHF