Мягкая энергетическая прокачка. Техника Пересмотра — Сурья дас скачать в хорошем качестве

Мягкая энергетическая прокачка. Техника Пересмотра — Сурья дас

Мы балансируем тело, энергетику и ментал за счет правильных рисунков асан и дыхания. В тяжелый и напряженный день мы делаем мягкие, телесные энергетические прокачки. Через этот баланс мы гармонизируем себя и весь день, который в нас впечатался. В конце практики входим в медитацию и погружаемся в практику Пересмотра. 00:00 — Практика асан 54:32 — Шавасана 57:41 — Дыхание. Пранаяма 1:05:30 — Медитация. Метод Пересмотра 1:12:04 — Сатсанг ===================== Отмечайте свою реакцию лайком или комментарием. Если у вас появился вопрос, то пишите его под видео, всё читаю и отвечаю. 💌 Подписывайтесь https://bit.ly/oumstart на мой канал о Йоге, как способу жизни на Земле, чтобы погрузиться в огромное, бесконечное, интереснейшее приключение, в котором мы совершенствуемся и познаём законы своих тел. ===================== 🔥 Каждую неделю — практика хатха-йоги на определённую тему • http://bit.ly/allyogavideo — рубрика «108 вопрос о Йоге» • https://bit.ly/108-question — открытый урок в прямом эфире • http://bit.ly/yogalesson ===================== 🎯 Каждый месяц — занятие курса «Йога с нуля» • https://bit.ly/yogazero ===================== 🧘‍♀️ Каждый квартал — прямой эфир «Вопрос — Ответ» • https://bit.ly/yogaquestion ===================== 💡 Курсы и практики — Базовые ключи практики Йоги • https://bit.ly/basekeys — Класс асан • http://bit.ly/classasana — Законы построения асан • https://bit.ly/runasanas — Йогатерапия. Хатха-йога • https://bit.ly/yogaterapy — Практики медитаций • https://bit.ly/runmeditation — Йога Мала. Всё тело • https://bit.ly/yogamalabody — Йога Мала. Антистресс • https://bit.ly/yogamalantistress — Йога Мала. Прана • https://bit.ly/yogamalaprana — Экстрасенсорика и Йога • https://bit.ly/extrasensyoga — Законы Внимания • https://bit.ly/yogattention — Эмоции. Хатха-йога • https://bit.ly/emotionyoga — Йога как Путь • https://bit.ly/yogaonway ===================== ⚡ Прямые эфиры — О йоге и здоровье • https://bit.ly/liveonyoga ===================== 🙏 Поддержите мой проект своим участием — Донаты • http://bit.ly/donationsuria #пересмотр #подсознание #очищение #сурьядас #хатхайога #sunyoga #АндрейМаксименко