У нас вы можете посмотреть бесплатно Should You Do Muscle Building Micro Workouts Every Day? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Doing more micro workouts might help you build more muscle and strength, or they may not. While doing more work will stress your muscles more, I recommend using a different strategy than trying to work your muscles into the ground. RDP Website: https://www.reddeltaproject.com RDP Books on Amazon: Grindstyle Calisthenics: https://amzn.to/32TQhQh Overcoming Isometrics: https://amzn.to/2ZiC5lP Smart Bodyweight Training: https://goo.gl/pnJd2b Fitness Independence: https://goo.gl/MTUzDZ Bodyweight Training for Cycling:https://amzn.to/2QFlAZm Bodyweight Training for Martial Arts: https://www.amazon.com/dp/B07RFHS1NB The Dirt-cheap NOSSK RT-17 Suspension System: http://bit.ly/33nlhKq #microworkout #calisthenics #muscle