بی خوابی شبانه : چرا ساعت 2 نصف شب بیدار میشی و خواب ات نمی بره علل و راهکار درمانی بسیار مهم скачать в хорошем качестве

بی خوابی شبانه : چرا ساعت 2 نصف شب بیدار میشی و خواب ات نمی بره علل و راهکار درمانی بسیار مهم

اگر بی خوابی شبانه داری یعنی کسی هستی که شبها ساعت 2_3 نصف شب از خواب بیدار میشی و اصلا خواب ات نمیبره این ویدیو مخصوص شما است بی خوابی یکی از مشکلات شایع در سراسر دنیاست و افراد زیادی از بی خوابی شبانه و حتی بی خوابی های شدید و مزمن رنج میبرند اگر میخوای بدونی اینوع بی خوابی شبانه چه علتی داره و این بی خوابی روچگونه میشه درمان کنیم حتما این ویدیوی جالب که رو بر اساس یکسری مقالات و با استفاده از صحبت های دکتر اریک برگ در مورد : بی خوابی شبانه تاثیر بی خوابی شدید برسلامت کلی بی خوابی مزمن و رابطه ی آن با بروز بیماریها است حتما ببینید اگر از محتوای ویدیوی ما خوشتون امد لطفا کانال ما را سابسکرایب کنید ویدیو رو لایک کرده و کامنت بزارین و اگر دوست داشتین برای دوستان خودتون بفرستین لینک سابسکرایب کانال :    / @user-ms1bc3bc2uaaa   لیک ویدیو های مربوط:    • درمان بی خوابی :اسرار رابطه ی درمان ب...   درمان بی خوابی :اسرار رابطه ی درمان بی خوابی و مصرف منیزیم که باید بدانید    • درمان بی خوابی : راهکارهای ساده درمان...  درمان بی خوابی : راهکارهای ساده درمان بی خوابی بدون مصرف دارو که باید بدانید    • تقویت حافظه: اسرار باور نکردنی تقویت ...  تقویت حافظه: اسرار باور نکردنی تقویت حافظه با خواب صحیح که نمیدانید    • شیر زردچوبه : اگه هر شب قبل از خواب ش...   شیر زردچوبه : اگه هر شب قبل از خواب شیر زرد چوبه بخوریم چه اتفاقی در بدن ما میوفته؟ من دکتر جمیله ی باغچه سرا متخصص کودکان هستم با بیش از بیست سال تجربه و مطالعات مختلف در زمینه ی پزشکی تغذیه و روانشناسی که تجربیات و دانسته های خود را در کانال دکتر جمیله با شما به اشتراک میگذارم . ادر این کانال هر هفته یک ویدیوی جذاب برای شما تهیه میکنم با سابسکرایب کردن کانال دکتر جمیله شما یکی از تخصصی ترین کانال های سلامتی و پزشکی راسابسکرایب کرده اید و از این به بعد از دریچه ایی جدید به دنیای بیرون نگاه خواهید کرد Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition. _____________________ این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید #بی_خوابی #بی_خوابی_شدید #کم_خوابی #خواب #دکتر_جمیله بی خوابی شبانه درمان بی خوابی درمان بی خوابی شبانه بی خوابی را چگونه درمان کنیم بی خوابی شبانه نشانه چیست بی خوابی مزمن درمان بی خوابی و استرس در مان بی خوابی شدید در مان بی خوابی در شب