У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 способов обмануть прокрастинацию или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Возможно, вы уже много знаете о прокрастинации, но всё равно откладываете. А всё потому, что мы упорно продолжаем считать, что это просто наша несобранность, которую мы в силах прекратить. А чаще — это механизм, который сильнее вас, и за которым стоят причины, которых вы не видите. Что делать? Давайте начинать разбираться ☺️ Сегодня — теория, а позже разберём это на примере планера. Тайм- код: 02:13 - Высокие требования к себе 05:12 - Ощущение беспомощности 07:21 - Гиперответственность 10:15 - Не вижу смысла в задаче 11:15 - Переоцениваете свои силы 12:21 - Усталость и выгарание 13:52 - Прокрастинация как форма эмоционального избегания 15:05 - Примеры причин прокрастинации Digital Smart-Planner - https://clck.ru/3RUvAR Умные заметки - https://clck.ru/3RUvBq #психология #умныезаметки #дневник #цель #блокнот #каквестидневник #дневники #digitalplanner #прокрастинация #делать #цели #осознанность