Sigo la Dieta de Simone Biles por un Día: así come una olímpica скачать в хорошем качестве

Sigo la Dieta de Simone Biles por un Día: así come una olímpica

¿Es posible que una powerlifter como yo siga la exigente dieta (o no) de una gimnasta olímpica? En este video, me adentro en la alimentación de Simone Biles, conocida no solo por sus increíbles habilidades, sino también por su enfoque disciplinado hacia la salud y el rendimiento. 🌟 Desde el desayuno hasta la cena, te muestro cómo afronté cada comida y el impacto que tuvo en mi día como atleta de powerlifting. ¿Qué desafíos encontré? ¿Cómo influyó en mi entrenamiento? Además, comparo nuestras rutinas para responder a la gran pregunta: ¿cuánto difiere la dieta de una gimnasta de élite de la de un powerlifter? Deseo que te inspire y si quieres aprender más, suscríbete a mi canal 👉 https://bit.ly/3yn38fO 📌 No olvides suscribirte al canal para más contenido inspirador y educativo sobre fitness, salud y superación personal. ¡Dale like al video si te inspira y compártelo con alguien a quien podría ayudar! 🔗 Enlaces útiles: 🧪 ¡Descuento en PROZIS + regalos! CUPÓN: ALBANOVOA 👉 https://www.prozis.com/S3Ld 🎯 ¿QUIERES ENTRENARTE CONMIGO DIRECTAMENTE? 👉 https://www.albanovoa.online/ ¡GRACIAS Y BIENVENIDO/A A LA FAMILIA! 😊 💫 Tu cambio empieza hoy 💫 00:00 Introducción 01:17 Desayuno 05:51 Intra-entrenamiento 08:15 Comida 13:01 Snacks 17:46 Cena 20:38 Postres 22:55 Conclusiones #fitness #nutricion #albanovoa