У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 WAYS TO HELP IMPROVE YOUR MENTAL HEALTH | Alyssa Acosta или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hey everyone! Here are 5 easy things I do to improve my mental health :) I hope you enjoy + try some of these yourself! Thank you for watching. SUICIDE HOTLINE 24/7: 800-273-8255 #1 Self Help books -The Language of Letting Go by Melody Beattie: https://www.target.com/p/the-language... #2 Journaling -10/10/10 Worksheet https://www.tiktok.com/@mywritingaest... #3 Digital Currency / fightthroughmentalhealth / wetheurban YouTube channels: / psychologyinseattle / riogrande51 #4 Exercise/Getting Outdoors https://www.bodybylofitness.com #5 Therapy EAP- Employee Assistance Program You can usually get free counseling through your job. https://www.opm.gov/faqs/QA.aspx?fid=... 1f76912a10d9&pid=2c2b1e5b-6ff1-4940-b478-34039a1e1174 https://www.calhr.ca.gov/employees/Pa... Resources: https://www.mentalhealth.gov