چطوری از یه آدم خجالتی به بااعتماد به نفس تبدیل شدم скачать в хорошем качестве

چطوری از یه آدم خجالتی به بااعتماد به نفس تبدیل شدم

تو این ویدیو کامل بهت یاد می‌دم که اعتماد به نفس واقعی چیه، چجوری شکل می‌گیره، و مهم‌تر از همه چطوری از هیچ اعتماد به نفسی نداشته باشی ولی با چند تا قدم علمی و کاربردی، به یکی از اون آدمایی تبدیل شی که همه بهش می‌گن: "وای تو چقدر بااعتمادی به نفسی!" 😎 من از تجربه‌ی شخصی خودم می‌گم، از خجالتی بودن و نداشتن اعتماد به نفس، تا جایی که الان با قدرت جلوی دوربین، تو جمع، یا حتی موقع تصمیم‌گیری‌های مهم زندگیم، بدون ترس جلو میرم. این ویدیو فقط حرفای قشنگ نیست، پر از نکته‌های روان‌شناسی، تمرینای واقعی، و ترفندای ساده‌ایه که هرکسی می‌تونه ازش استفاده کنه. اگه دنبال افزایش اعتماد به نفس، راه‌های بالا بردن عزت نفس، کاریزما، جذابیت رفتاری، قدرت اجتماعی، کاهش خجالت، رفع اضطراب اجتماعی، یا حتی فقط یه تلنگر برای شروع مسیر جدید زندگیت هستی، این ویدیو همون چیزیه که باید ببینی. 👀 ببینش، ذخیره‌اش کن، و اگه به دردت خورد، برای کسی بفرست که نیاز داره!