У нас вы можете посмотреть бесплатно Асаны на осанку или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Простые упражнения для красивой осанки - асаны и вьяямы. Обучающий видеоурок с Александрой Грачевой. Что дано на занятии ⤵️ Работа с грудным отделом, зоной плечевого пояса и мышцами спины для уменьшения сутулости. Для практики понадобятся ремешок, кирпичики, болстер, роллер, спортивные резинки. После урока вы сможете подобрать для себя упражнения на осанку, как с использованием дополнительных предметов, так и без них. Записаться на индивидуальный урок +7(903)106-19-84 Телеграмм канал https://t.me/infodevi Курсы, семинары, видеоуроки: https://devilife.ru/ Инстаграм: / aleksayoga