Скачать с ютуб видео Low Tech Solutions to ADHD: 3. Self Motivation

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Low Tech Solutions to ADHD: 3. Self Motivation в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Low Tech Solutions to ADHD: 3. Self Motivation или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Low Tech Solutions to ADHD: 3. Self Motivation в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Low Tech Solutions to ADHD: 3. Self Motivation

00:00 Introduction to the topic 01:20 Why are there massive problems with self-motivation in ADHD 07:20 Tips for addressing self-motivation issues: Take inventory of the problem tasks and analyze them 12:52 More tips: Eliminate workspace distractions, Skinner’s Law, Premack’s Law, Social Accountability, Breaking tasks into micro-steps 18:22 More tips: Pomodoro method, body doubling, positive self-talk and imagery, using pictures of rewards, exercise and movement, maybe sip on sugared beverages 24:03 Conclusion Here I discuss why ADHD is associated with difficulties with self-motivation and a number of strategies one can use to try to overcome the problems people with ADHD face when tryng to complete tasks or attain their goals.

Comments