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5 Buchtipps: Psychologie des Überlebens und mentale Erste Hilfe für die Krisenvorsorge

In diesem Video gebe ich euch 5 Buchtipps zur Psychologie des Überlebens und mentaler Erster Hilfe. 3 der Bücher beschäftigen sich intensiv mit dem Thema. In 2 der Bücher wird das Thema nur am Rande angesprochen. Auch die Neuauflage der BBK Broschüre nennt das Thema kurz - auch daraf gehe ich ein. Bitte lasst euch nicht davon abschrecken, dass sich 2 der Bücher mit dem Setting einer Zombie-Apokalypse beschäftigen. Ich finde, dass die Bücher trotzdem super viele wichtige Inhalte enthalten, die auch sehr gut auf viele andere Extremsituationen angewendet werden können. Disclaimer: Ich mag das Zombie Genre und auch Bücher, die die Psychologie im Setting von Zombie Apokalypsen beleuchten finde ich spannend. Das heißt nicht, dass ich eine Zombie Apokalypse für wahrscheinlich oder realistisch halte! Hier die Liste der Bücher: Psychologie des Überlebens - Survival beginnt im Kopf, von Karl-Heinz Röder und Ingrid Minich Das große Buch der Überlebenstechniken von Gerhard Buzek Überleben in der Natur - Der Survival-Guide für Europa und Nordamerika, von Lars Konarek Mental Health Tips for the Zombie Apocalypse - A Workbook, von Shaun Phelps (auf Englisch) The Walking Dead Psychology - Psych of the Living Dead, von Travis Langley und anderen (auf Englisch) Kapitel: 0:00 Überblick über die 5 Bücher 0:55 Psychologie des Überlebens (ganzes Buch) 3:11 Das große Buch der Überlebenstechniken (ein Kapitel) 5:15 Überleben in der Natur (ein Kapitel) 6:22 Überblick englische Bücher über die Zombie Apokalypse 7:00 Mental Health Workbook (ganzes Buch) 10:50 The Walking Dead Psychology (ganzes Buch) 13:21 Die neue BBK Broschüre (eine Doppelseite) #psychologiedesüberlebens #survivalpsychology #mentaleerstehilfe #krisenvorbereitung #krisenvorsorge