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你每天補充的維他命 B12,真的對健康有幫助嗎?台灣的 B12 使用量驚人,但癌症發生率也衝上亞洲第一!方醫師解析 B12 與癌症的關聯,告訴你「過量補充」可能帶來的健康風險!你需要 B12,還是你只是被市場推銷誤導?這部影片絕不能錯過,給你最完整的解析! 00:00 前情提要 00:35 影片開始 02:30 台灣的雙B問題:BZD 和 B12 03:57 過量維生素 B12 的風險 17:52 B12 與癌症的關係 20:16 B12 的代謝與儲存 21:19 特定族群的 B12 補充建議 22:23 日本的 B12 補充量與癌症率 23:39 B群的攝取與平衡 24:53 B12 對神經修復的影響 25:23 生活型態與 B12 與癌症的關係 26:53 方醫師總結維生素 B12 【B12 與癌症相關影片】 ✅ • 不營養 EP01:台灣癌症亞洲第一!過量的維他命B12,真的會增加癌症的風... ✅ • 不營養 EP02:B12 與癌症的關聯?回應網友質疑!#維他命B12 #癌... 加入 未來健康研究院 會員👇 / @xhealthlab #未來健康研究院 #方識欽醫師 - ❤️加入頻道會員: / @xhealthlab 👍02/27 創傷療癒重設人生:https://reurl.cc/XZNlE3 💤12/26 圖像思考告別失眠:https://reurl.cc/p9KOxx 11/28 親子活動線上回放:https://reurl.cc/dydzky LINE官方帳號:line.me/ti/p/@396cqiuz 臉書粉專:facebook.com/xhealthlab TikTok:tiktok.com/@xhealthlab 官方網站:x-healthlab.com IG:instagram.com/xhealthlab99 - ❗精選必看❗ 🔸不看更焦慮: • 【不看更焦慮】 🔹方醫師去哪裡: • 【方醫師去哪裡】 🔸方識欽療癒畫室: • 【方識欽療癒畫室】 🔹童年心理學: • 【童年心理學】 🔸用腦學習: • 【用腦學習】 🔹侏羅紀時事公園: • 【侏羅紀時事公園】 🔸方識欽說清楚: • 【方識欽說清楚】 🔹養生秘訣: • 【養生秘訣】 🔸睡眠健康: • 【睡眠健康】 - 未來健康研究院 Podcast: 🎧 Apple Podcast:https://apple.co/3MFKUOy 🎧 Spotify:https://spoti.fi/3ufHQCl 🎧 YouTube Music:https://bit.ly/3swmLmr 🎧 KKBOX:https://bit.ly/3QWam4B - 歡迎訂閱未來健康研究院頻道,每週二、五晚上六點準時上片,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生! 訂閱頻道:https://bit.ly/3VKJNAq 加入『小方』會員: / @xhealthlab FB粉專:https://bit.ly/42CLvpw LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz Tiktok抖音: / xhealthlab 官網:https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢:[email protected] 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 - ❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗ 本節目內容僅供參考,並非醫療建議,醫療問題請諮詢專業醫師❗