7 невероятных преимуществ употребления орехов кешью для здоровья скачать в хорошем качестве

7 невероятных преимуществ употребления орехов кешью для здоровья

Ищете вкусный и полезный перекус? Орехи кешью — это то, что вам нужно! В этом видео мы рассмотрим 7 невероятных преимуществ употребления кешью для здоровья. От улучшения здоровья сердца до улучшения работы мозга — кешью богат питательными веществами, которые могут принести пользу вашему организму во многих отношениях. Мы также поделимся несколькими креативными способами включить кешью в свой рацион, чтобы вы могли насладиться его восхитительным вкусом и получить максимальную пользу от его питательной ценности. Так что возьмите горсть кешью и присоединяйтесь к нам, чтобы узнать об удивительных преимуществах этого вкусного ореха для здоровья! Ссылки на научные исследования: C1- Систематический обзор влияния насыщенных и полиненасыщенных жиров в рационе на сердечно-сосудистые заболевания: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29174... C2- Информационный бюллетень о магнии для медицинских работников: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Mag... C3- Орехи и механизмы поддержания здорового веса: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20199... C4- Диетическое и физиологическое влияние цинка на иммунную систему: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34255... C5- Дефицит магния и окислительный стресс: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... C6- Пищевые антиоксиданты и их противовоспалительные свойства: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... C7- Мутационный анализ связывания меди человеческой тирозиназой: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9242509/ __________________________________________________________________ Видео: Подписаться:    / @3minutehealth   Плейлист о питании: https://bit.ly/3mkbP35 Плейлист о диете: https://bit.ly/36kIsrM Плейлист по уходу за кожей: https://bit.ly/33pUfmK __________________________________________________ О нас: Мы стремимся публиковать несколько новых видео в неделю о здоровом образе жизни, уходе за кожей, диете, физических упражнениях, питании и благополучии. Если вы хотели бы, чтобы мы осветили какую-либо тему, пожалуйста, оставьте комментарий к одному из наших видео. Мы снимаем видео, чтобы информировать вас о вашем здоровье и, надеемся, дать вам представление о нём для дальнейшего изучения. Если у вас есть предложения по поводу видео о диете, здоровье, питании, домашних средствах, физических упражнениях или уходе за кожей, пожалуйста, оставьте комментарий под одним из наших видео. Мы планируем, чтобы все видео длились не более 3 минут, поскольку понимаем, что люди заняты. ________________________________________________ Отказ от ответственности: Информация в этом видео предназначена исключительно для образовательных и развлекательных целей и не должна использоваться вместо или вопреки информации медицинского специалиста. Перед приёмом добавок, переходом на новую диету или началом нового режима тренировок проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Владельцы «3 Minute Health» не являются медицинскими работниками и просто распространяют информацию, находящуюся в свободном доступе в интернете. Этот канал содержит партнёрские ссылки на продукты. Мы можем получать комиссию за покупки, совершённые по этим ссылкам (бесплатно для вас). Это помогает финансировать наш канал на YouTube.