【時短おつまみ】アスパラ使い切りレシピ3選！【アスパラのグリル・アスパラと砂肝の黒コショウぽん酢炒め・アスパラとベビーコーンのかき揚げ】 скачать в хорошем качестве

【時短おつまみ】アスパラ使い切りレシピ3選！【アスパラのグリル・アスパラと砂肝の黒コショウぽん酢炒め・アスパラとベビーコーンのかき揚げ】

【超時短おつまみ】アスパラ使い切りレシピ3選！【アスパラのグリル・アスパラと砂肝の黒コショウぽん酢炒め・アスパラとベビーコーンのかき揚げ】 みなさんこんにちは！時短料理教室・飲食店のメニュー開発・家事代行や出張料理を行うフードクリエイターの『いとはらえりか』です。今後もご家庭で役立つ『時短料理』を紹介して行きますのでぜひ高評価＆チャンネル登録をお待ちしております！ ▼今日のレシピ🍳 00:00　オープニング 01:37　アスパラのグリル 05:14　アスパラと砂肝の黒コショウぽん酢炒め 13:57　アスパラとベビーコーンのかき揚げ ◆材料リスト◆ 【アスパラのグリル】 アスパラガス　1束 オリーブオイル　小さじ1 塩　一つまみ 【アスパラと砂肝の黒コショウぽん酢炒め】 アスパラガス　1束 砂肝　1パック（6切ほど） ごま油　大さじ1 塩　一つまみ 黒コショウ　お好みの量 ぽん酢　小さじ1 【アスパラとベビーコーンのかき揚げ】 アスパラガス　1束 ベビーコーン　1パック（10本ほど） 桜エビ　一握り 卵　1個 小麦粉 or 米粉　大さじ3～5 ※おすすめはお好み焼き粉です！ 揚げ用油　適量 ▼ぜひチャンネル登録して下さい！    / @itoericooking   ▼オンラインレッスンやってます！ご予約はこちらから↓ https://www.street-academy.com/steach... ▼各種SNSもフォローお待ちしております！ 【Twitter】  / erika_itohara   【instagram】  / itoharaerika   【Facebook】  / erika.itohara   #時短 #料理 #簡単