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Cómo hacer Pan de PLÁTANO MACHO Verde? SIN GLUTEN, NUECES NI SEMILLAS 💪Fuente de ALMIDÓN RESISTENTE

Aquí otra opción de PAN SIN GLUTEN, súper SALUDABLE, libre de alérgenos comunes y sin HARINAS. Su base es un fruto perteneciente a la familia de las musáceas donde también se encuentra la banana, plátano, cambur o guineo, pero este no es dulce como un fruto, sino más bien similar a un tubérculo que se puede utilizar como contorno, bien sea frito, al horno, salcochado y hasta se puede agregar a las sopas; su sabor y textura varían según su grado de madurez. El Plátano macho verde tiene menos azúcares que la banana y además contiene almidón resistente, un tipo de fibra resistente a la digestión que actúa como una fibra prebiótica que alimenta a las bacterias beneficiosas en nuestro intestino. Ingredientes 🍞 1,600 – 1,700 Kg Plátano macho verde (para obtener 1 kg de plátano rallado) 🍞 125 g Coco rallado desecado 🍞 6 Huevos enteros 🍞 10 Cda. Aceite de Oliva Virgen Extra o Mantequilla clarificada ( #primaldiet ) 👉 Aquí la RECETA    • MANTEQUILLA CLARIFICADA RECETA: Qué e...  ​ o Aceite de coco (Versión FIT si cuentas tus macros en un plan de pérdida de grasa corporal: reducir a 5 Cda. La diferencia es que la miga pierde un poco de humedad y suavidad). 🍞 2 Cda. (rasa) Cáscara de Psyllium Orgánica 🍞 2 Cda. Vinagre de Manzana 🍞 16 g Levadura en polvo SIN GLUTEN, SIN FOSFATOS, SIN ALUMINIO 🍞 ½ Cda. Sal Marina Natural (Sin refinar / Sin Flúor) Ración: Pan de 1-1/2 Kg Aquí te dejo las MARCAS DE TIEMPO para que vayas a la parte del vídeo que te interesa: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 HAZ CLICK AQUÍ para ver: Cómo pelar un PLÁTANO MACHO VERDE❓ 👉    • Cómo hacer Pan de PLÁTANO MACHO Verde...  &t=1m25s​ Cómo incrementar el contenido de ALMIDÓN RESISTENTE❓ 👉    • Cómo hacer Pan de PLÁTANO MACHO Verde...  &t=2m11s​ Cómo hacer PAN de PLÁTANO MACHO 100% NATURAL SIN HARINAS❓ 👉    • Cómo hacer Pan de PLÁTANO MACHO Verde...  &t=3m03s Cualquier duda házmelo saber en los comentarios 👇👇👇 👉 Suscríbete al canal que ¡Es gratis!: https://rb.gy/dzqorm 💚 Te espero en las redes sociales: 👉 Instagram: https://rb.gy/nod3vt 👉 Facebook:   / ysahealthytips   👉 Twitter:   / ysahealthytips   👉 TiK Tok: https://rb.gy/95r5no 👉 Pinterest: https://www.pinterest.es/YsaHealthyTips/ 💚 También podemos estar en contacto por: 👉 [email protected] 💚 Para más contenidos asociados y RECETAS Paleo/Keto/Low Carb visita: 👉 Web: http://www.ysahealthytips.com/ 🔴 🔴 🔴 Aquí los equipos de grabación que usé que puedes encontrar en AMAZON 🔴 🔴 🔴 ✅ Cámara PANASONIC Lumix 👉 https://amzn.to/40mkoiF ✅ Trípode Vanguard Alta Pro 👉 https://amzn.to/3Qo4cZF #pandeplatano #platanomacho #platanoverde #almidonresistente