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别人我不说，偷偷告诉你！精子活力低怎么提高精子质量

精子活力低，临床叫做弱精症。弱精症患者需从生活方面来调理，要做到思想放松、生活规律、避免久坐、戒酒、营养均衡等等，一般调整两三个月再复查，如果精液正常了，那就没有问题了；如果精子活力仍然偏低，这时要寻找是否为病理性原因，常见的像精索静脉曲张、生殖道感染、性腺功能低下等等；如果是这些因素造成的，可以针对这些原发疾病进行治疗，以此来改善精子的活力。 在临床检查中，比如第一次化验是弱精症，通常会让患者再复查一下，世界卫生组织要求应查三次，以两次为准，如果两次以上的检查还是弱精子症，那么才可以诊断为弱精症。 弱精症有时会影响到生育能力，建议患者可以从以下几方面进行调理： 第一、调整生活习惯，比如不要过度劳累、熬夜、慢性压力，包括患者对生育的压力等等，这些压力都会影响到精液质量； 第二、还要调整每一次性生活的频率，另外检查时所取的精液是否为3-7天的； 第三、饮食方面的调整。 以前大多数弱精子症的患者是找不到原因的，也叫特发性的弱精子症，随着医学的发展，现在有80%都是可以找到弱精的原因，且对很多病人都可以得到有效的治疗；当然也有找不到原因的精子活力问题，这些找不到原因的弱精症患者，根据临床的经验治疗，医生也会给予一些提高精子活力的药物，常用的像左卡尼汀、维生素E，还有中成药的生精胶囊等等，这些药物也是可以改善的。 所以，如果精子活力低，建议患者就诊，让医生来帮助制定合理的改善方案，包括生活的调整，以及是否需要对一些疾病的治疗等，以此来改善精子活力的问题。