El Alimento #1 que PROTEGE TUS OJOS Y RETINA de Forma Natural скачать в хорошем качестве

El Alimento #1 que PROTEGE TUS OJOS Y RETINA de Forma Natural

👁️ Cómo mejorar la vista naturalmente con alimentos antioxidantes | Consejos de la Dra. Luciana Tremóriz ¿Sabías que cuidar tus ojos comienza en tu plato? 🌿 En este video la Dra. Luciana Tremóriz te revela cómo combinar alimentos como el tomate, la espinaca, el maíz amarillo, la zanahoria y las semillas de girasol para proteger tu vista y fortalecer la retina de forma natural. Descubre cómo la luteína, el licopeno y la vitamina E actúan como un escudo antioxidante que previene la fatiga visual, la resequedad ocular y el envejecimiento prematuro de los ojos. Aprende a preparar combinaciones sencillas y deliciosas que activan la circulación ocular, mejoran la visión nocturna y mantienen tu mirada clara y brillante con el paso del tiempo. 💡 Temas que encontrarás en este video: – Cómo el tomate y la espinaca fortalecen la retina. – La mejor forma de absorber la luteína y el licopeno. – Alimentos que previenen la fatiga ocular por pantallas. – Consejos prácticos de la Dra. Luciana Tremóriz para mantener la salud visual. 👩‍⚕️ No necesitas suplementos ni dietas extremas. Solo constancia, alimentos reales y hábitos conscientes. Tu vista puede volver a brillar si aprendes a cuidarla cada día. 🔔 Suscríbete y activa las notificaciones para recibir más consejos sobre salud, nutrición y bienestar natural con la Dra. Luciana Tremóriz. ⚠️ Este video tiene fines informativos y educativos. No sustituye la consulta con un profesional de la salud. #saludvisual #vitaminasparalavista #alimentossaludables #DraLucianaTremoriz #luteina #licopeno #antioxidantesnaturales #ojossanos #visionclara #bienestarnatural