[Full Album] 도둑맞은 집중력을 되찾는 시간 🧠 | 몰입을 위한 동기부여 음악 BGM | 요한 하리 테마곡 скачать в хорошем качестве

[Full Album] 도둑맞은 집중력을 되찾는 시간 🧠 | 몰입을 위한 동기부여 음악 BGM | 요한 하리 테마곡

당신의 집중력은 안녕하신가요? 📱🚫 이 앨범은 요한 하리의 베스트셀러 《도둑맞은 집중력》의 핵심 메시지를 음악으로 재해석한 테마 앨범입니다. 우리가 집중하지 못하는 것은 개인의 실패가 아닙니다. 거대한 시스템이 우리의 주의력을 훔치고 있습니다. '속도의 함정'에서 시작하여 '감시 자본주의'를 파헤치고, 마침내 '집중력 반란'을 일으키기까지. 잃어버린 몰입과 사색의 시간을 이 음악과 함께 되찾아보세요. 📖 *책 속의 핵심 주제들:* 멀티태스킹의 거짓말과 전환 비용 수면 부족과 딴생각(마인드 원더링)의 중요성 우리를 조종하는 테크 기업의 알고리즘 진정한 해결책: 집중력 반란 구매하기 https://www.yes24.com/product/goods/1... 🎵 *Tracklist:* [00:00] 01. 집중력의 겨울 (Intro Narration) [01:22] 02. 속도의 함정 (Too Fast) [06:10] 03. 저글링 (Multitasking) [10:30] 04. 몰입의 파편 (Broken Flow) [15:07] 05. 깨어있는 악몽 (Sleepless) [19:43] 06. 읽지 못하는 마음 (Skimming) [25:08] 07. 딴생각의 자유 (Mind Wandering) [28:48] 08. 감시 자본주의 (Voodoo Doll) [33:29] 09. 분노의 알고리즘 (Fire in the Feed) [37:44] 10. 잔혹한 낙관주의 (Cruel Optimism) [42:17] 11. 곰이 문 앞에 있다 (Stress) [46:30] 12. 오염된 뇌 (Chemical Fog) [49:51] 13. 유전자 탓이 아니야 (Not Just Genes) [54:28] 14. 놀이를 돌려줘 (Let Them Play) [58:44] 15. 멈출 수 있는 용기 (Four Days) [01:03:22] 16. 집중력 반란 (Rebellion) [01:08:11] 17. 세 가지 빛 (Three Lights) [01:11:43] 18. [Bonus] 프로빈스타운의 여름 (Provincetown) [01:16:55] 19. [Bonus] 난초와 선인장 (The Orchid) [01:21:51] 20. 우리가 선택할 미래 (Outro Narration) #도둑맞은집중력 #요한하리 #플레이리스트 #노동요 #독서BGM #동기부여 #집중력 #몰입 #북튜브