У нас вы можете посмотреть бесплатно Dynamic Stretching for Performance или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Dynamic stretching has been proven in the research to enhance performance and decrease risk of muscle injury during warm ups! Try these simple movements 8-12 repetitions, choosing the modifications which feel best for you, before your run and enjoy increased mobility! Happy running!