У нас вы можете посмотреть бесплатно ฝึก 'จิตที่โฟกัส': วิธีใช้สมาธิเปลี่ยน 'ความฟุ้งซ่าน' ให้เป็น 'พลังงานสร้างสรรค์' или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
คุณรู้สึกว่าจิตใจวอกแวกและไม่มีสมาธิในการทำงานใช่หรือไม่? ความฟุ้งซ่านคือ การรั่วไหลของพลังงาน ที่ทำให้ชีวิตเราไม่มีประสิทธิภาพ ธรรมะชุดนี้จะเผยถึงเคล็ดลับการใช้ สมถะภาวนา และ สติ เพื่อควบคุมกระแสความคิดที่ไร้ระเบียบ เรียนรู้เทคนิคการ ดึงจิตกลับบ้าน ด้วยลมหายใจ (อานาปานสติ) และการสร้าง ความตั้งมั่น (เอกัคคตา) ในทุกกิจกรรม จงเปลี่ยนพลังงานที่เคยสูญเสียไปกับการคิดฟุ้งซ่าน ให้กลายเป็น พลังงานที่จดจ่อ และ สร้างสรรค์ ในการทำงาน การเรียนรู้ และการใช้ชีวิต เมื่อคุณควบคุมสมาธิได้ คุณจะควบคุมความสำเร็จและคุณภาพชีวิตได้ทั้งหมด #จิตที่โฟกัส #สมาธิกับการทำงาน #สมาธิแก้ฟุ้งซ่าน #อานาปานสติ #พลังงานสร้างสรรค์ #การพัฒนาตัวเอง #เพิ่มประสิทธิภาพ #ธรรมะกับการพัฒนาจิต #การควบคุมจิต #dhamma #mindfulness #สติ