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Et si le triathlon était bien plus qu’un défi sportif?

Épisode 2 - Et si le triathlon était bien plus qu’un défi sportif? Et si c’était un véritable chemin de transformation, de bien-être et de puissance intérieure? Dans cet épisode de la série En route vers mon triathlon, je te partage une conversation inspirante et vraie sur le triathlon comme mode de vie : un choix pour bien vieillir, se sentir forte dans son corps, claire dans sa tête… et soutenue par une communauté profondément humaine. On parle de : ✨ La peur de vieillir… et du déclic qui pousse à s’entreprendre autrement ✨ Pourquoi le triathlon est accessible à tous les âges et tous les niveaux ✨ Les distances (initiation, sprint, olympique, demi-Ironman, Ironman) expliquées simplement ✨ Le rôle clé de la nutrition, surtout pour les femmes en périménopause ou ménopause ✨ Les défis mentaux, le syndrome de l’imposteur et les premières fois qui font peur ✨ La puissance de la communauté : entraide, sororité et dépassement ensemble ✨ Le camp d’entraînement de printemps à Sherbrooke (27-28-29 mars) Le triathlon, ici, n’est pas une question de performance. C’est une invitation à sortir de ta zone de confort, à écouter ton corps, à bâtir des habitudes durables et à te prouver que tu es capable de bien plus que tu le crois. 💬 Dis-moi en commentaire : Est-ce que le triathlon t’intrigue? Ou est-ce qu’il représente, pour toi aussi, un symbole de dépassement et de renaissance? 🔔 Abonne-toi pour ne rien manquer de la série En route vers mon triathlon Pour joindre Marie-Éve Chrétien : Site Web : https://me361.ca/prog361 FB :   / marieve361   IN :   / marievechretien