營養師教你「8招養出抗發炎體質」！慢性發炎讓你變易胖體質…癌症、肥胖通通來 скачать в хорошем качестве

營養師教你「8招養出抗發炎體質」！慢性發炎讓你變易胖體質…癌症、肥胖通通來

時代雜誌曾有個抖大聳動的標題，指出慢性發炎是祕密的殺手(THE SECRET KILLER)，因為發炎跟癌症、阿茲海默症、心臟病相關，甚至也會導致我們成為易胖體質。該如何養出抗發炎體質？這次邀請到Ariel營養師，教大家透過食物的力量、甩開慢性發炎！ ---------------------------------------------------------------------------------- 00:39 慢性發炎是什麼意思？ 02:21 什麼原因讓身體發炎？ 05:09 怎麼知道自己有慢性發炎？ 06:55 怎麼做才能養出抗發炎體質？ 12:29 Ariel營養師重點總整理 #慢性發炎怎麼辦 #慢性發炎症狀 #慢性發炎肥胖 ---------------------------------------------------------------------------------- 🔍健康好文這裡看 ▶https://healthtalkdr.com 🔍加入YT看健康影片 ▶https://pse.is/wxb2e 🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶https://pse.is/u58lk 🔍加入IG醫起聊健康 ▶https://pse.is/thl6l 🔍聽Podcast聊健康 ▶https://pse.is/38mbbt