電子レンジにかけるだけ♪時短料理！チーズ・トン・パンプキン★ скачать в хорошем качестве

電子レンジにかけるだけ♪時短料理！チーズ・トン・パンプキン★

電子レンジにかけるだけ♪ 時短料理！ 動画の前半は音声ありで後半は音声なしでご視聴いただけます♪ ↓単独がいい方はこちらにアクセスしてくださいね♪ ＜音声ありVer＞    • 電子レンジにかけるだけ♪時短料理！チーズ・トン・パンプキン★＜音声ありVer＞   ＜音声なしVer＞    • Видео   料理名 チーズ・トン・パンプキン 材料 豚肉　200g かぼちゃ　1/4個（500g） 玉ねぎ　1/2個（60g） 小松菜　60g ミックスチーズ　100g ★ 料理酒　大1 だしの素　小1 塩　少々 ブラックペッパー　少々 作り方 1.かぼちゃ・小松菜・玉ねぎ・豚肉をカットします。 2.耐熱皿に皮側を下にして水にぬらしたかぼちゃを入れます。 3.ふんわりとラップをします。 4.電子レンジで600W10分かけます。 5.かぼちゃの上に玉ねぎ・小松菜・豚肉をのせます。 6.料理酒・ブラックペッパー・塩・だしの素をかけます。 7.ふんわりとラップをします。 8.電子レンジで600W3分かけます。 9.具材の上にミックスチーズをのせます。 10.ラップをしないで電子レンジで600W3分かけます。 11.電子レンジから取り出して完成です。 使用させていただいています画像です。 イラストAC https://www.ac-illust.com/ photoAC https://www.photo-ac.com/ Canva https://www.canva.com/ illust image https://illustimage.com/ 使用させていただいてます音源です。 https://dova-s.jp/ 使用させていただいてます音声です。 VOICEVOX https://voicevox.hiroshiba.jp/ ★HPです★ https://sites.google.com/view/otchans... ★動画です★    / @otchans.kitchen   #おっちゃんの台所奮闘記 #レシピ #作り方 #晩酌 #おつまみ #南瓜 #豚バラ肉 #蒸し野菜 #蒸し料理 #レンチン調理