Le figement du système nerveux: vous n'êtes pas paresseux! скачать в хорошем качестве

Le figement du système nerveux: vous n'êtes pas paresseux!

Questionnaire! Souffrez-vous de traumatismes? cliquez ici : https://sandralacombe.com/liensrapides Fatigue extrême, absence mentale, difficulté à agir ou à se concentrer ? Ce n’est pas de la paresse. Ce n’est pas un manque de volonté. C’est peut-être un shutdown, un état de figement du système nerveux. Dans cette vidéo, on explore ce que vivent de nombreuses personnes sans le savoir : ✔️ Décrochage en réunion ✔️ Inertie face à une to-do list ✔️ Vide intérieur malgré le repos ✔️ Déconnexion émotionnelle et mentale Ce n’est pas dans votre tête : c’est une réaction normale d’un système nerveux en surcharge, surtout quand on a grandi dans un environnement imprévisible ou toxique. Vous allez découvrir : Pourquoi ce n’est pas de la flemme, mais un mécanisme de survie À quoi ressemble une journée typique en shutdown Un micro-étirement simple pour relancer doucement la mobilisation Et comment commencer à vous réguler… sans vous juger. — Qui je suis Je suis coach spécialisée en régulation émotionnelle et en guérison du traumatisme complexe. Moi aussi, j’ai vécu avec un stress post-traumatique complexe (SPTC) pendant des années, avant de trouver des outils concrets pour apaiser mon système nerveux. Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des personnes comme vous à sortir du figement, de l’hypervigilance, et de la honte invisible laissée par la négligence émotionnelle. AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: CES INFORMATIONS SERVENT À DES FINS ÉDUCATIVES UNIQUEMENT ET NE SONT PAS UN SUBSTITUT POUR DES SOINS CLINIQUES PERSONNALISÉS. VEUILLEZ CONSULTER UN FOURNISSEUR DE SOINS DE SANTÉ POUR OBTENIR DES CONSEILS SPÉCIFIQUES À VOTRE CAS. Les capsules vidéos sont non exhaustives. Choisissez toujours le discernement et incluez l'information dans votre réalité personnelle. ▶︎ RÉSEAUX SOCIAUX ET LIENS! Faites le quiz : https://sandralacombe.com/liensrapides Site web : https://sandralacombe.com Instagramme : @sandra_lacombe Facebook : @sandralacombecoach Royauté gratuite pour la musique : https://soundstripe.com Royalty free production music : https://soundstripe.com #parentsimmatures #parentimmature #narcissique #relationtoxique #négligenceémotionnelle #parentnégligent #reparerlenfantensoi #relationsaine #relationmature #sandralacombe #stressposttraumatiquecomplexe #stressposttraumatique #traumatismesdanslenfance #traumatismes