У нас вы можете посмотреть бесплатно Beginner Meditation (no talking) 5-5 Breath Work with Forest Setting, 10 minutes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I hope you enjoy this simple, beginner friendly, easy meditation. Breathe along to the sound with your eyes closed or have your eyes open to see the lovely forest scenery. In this exercise you will simply breathe in for 5 seconds and out for 5 seconds. There is no talking, so you will be able to focus on your breath. This quick 10 minute meditation will help to calm the nervous system. I hope you have a great day and this meditation helps you.