Дрожь и пот гомеостаза. Выпуск №7 скачать в хорошем качестве

Дрожь и пот гомеостаза. Выпуск №7

Сегодня мы говорим о механизме, который делает вас невероятно живучим биороботом — о ГОМЕОСТАЗЕ. В этом выпуске мы разберемся: 🧠 Что такое гомеостаз и кто придумал этот термин. ⚖️ 6 ключевых параметров, которые ваш организм поддерживает в равновесии ВСЮ ЖИЗНЬ (от температуры до давления). 🤖 Как работает «система» — принцип отрицательной обратной связи на простых примерах. 🔄 Почему это основа здоровья и почему болезнь — часто сбой этих механизмов. 💡 Практическое задание: как ОСОЗНАННО почувствовать свой гомеостаз в действии уже сегодня. Понимание гомеостаза — это первый шаг к реальному контролю над своим телом. Без него все наши попытки изменить себя (диеты, тренировки) будут похожи на битву с умной системой, которая хочет вернуть всё «как было». Пора понять правила этой игры! 📌 Важно для новичков: Если вы с нами впервые и слово «биоробот» вас смутило — советую начать со САМОГО ПЕРВОГО ВИДЕО на канале, чтобы сложилась цельная картина:    • Беру контроль над собой! Выпуск №1   ⏰ Тайм-коды: ➡️ 0:00 - Вступление ➡️ 1:30 - Что такое гомеостаз? Простое объяснение ➡️ 4:15 - 6 жизненно важных параметров под контролем ➡️ 7:45 - Как это работает? Принцип обратной связи ➡️ 9:55 - Почему это важно для ВАШЕГО здоровья и тренировок? ➡️ 11:40 - Домашнее задание: почувствуй свой гомеостаз ➡️ 13:10 - Анонс следующего видео: а если бы мы были хладнокровными? 💬 Домашнее задание: Выполнили эксперимент с холодом или соленой едой? Напишите в комментариях, что почувствовали! Самые интересные наблюдения обсудим. 👉 А в следующем выпуске: Устроим мысленный эксперимент! Представим, что мы — хладнокровные рептилии. Как это изменило бы питание, борьбу с лишним весом и нашу цивилизацию? Ставьте лайк, если было познавательно! Это лучшая поддержка для канала. Подписывайтесь и жмите 🔔 — не пропустите продолжение! Делитесь в соцсетях — давайте развивать сообщество осознанных людей вместе! #гомеостаз #здоровье #биоробот #анатомия #физиология #МитяХондрий #БеруКонтроль #саморазвитие #здоровьетела