У нас вы можете посмотреть бесплатно Tuck Jump Progressions или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Samantha Haynes and her student Lyla will demonstrate how to build up to doing a tuck jump, also known as knee tucks, which are a variation of the standard vertical jump where your knees are bent toward your chest instead of straight down. Tuck jumps are used in many types of dance forms, cheerleading, and gymnastics. No supplies are needed but make sure you have plenty of space to move around. Check out the lesson plan here: https://drive.google.com/file/d/1-44H...