15 минут упражнений на растяжку после езды на велосипеде для предотвращения травм скачать в хорошем качестве

15 минут упражнений на растяжку после езды на велосипеде для предотвращения травм

Эта 15-минутная растяжка после велотренировки идеально подходит для любого занятия в помещении! Мы проработаем все основные группы мышц, чтобы повысить гибкость и снизить риск травм! Эти 15 минут станут самым расслабляющим занятием за весь день! Возвращайтесь к этой растяжке регулярно, чтобы увидеть и ощутить все преимущества растяжки, или, как я люблю её называть, десерта!!! 🇮🇸 Мы организуем поездку в ИСЛАНДИЮ в ИЮНЕ 2024 ГОДА! Забронируйте место здесь! 👉 https://www.trovatrip.com/trip/europe... Ознакомьтесь с пакетом услуг и программой выше! 👆 Количество мест ограничено | ВСЕГО 15 МЕСТ! Первые 10 записавшихся получат скидку «Ранняя пташка» и СЭКОНОМЬТЕ 100 долларов! Доступны различные варианты оплаты! МОИ ССЫЛКИ: Ищете велотуфли для занятий в помещении? — https://ride.shimano.com/KCF15 Магазин Amazon — https://www.amazon.com/shop/kaleighco... Хотите узнать о моей экипировке? — https://amzn.to/41ZammW Стать участником можно здесь — https://www.buymeacoffee.com/kaleighc... Товары KCF — https://kaleighcohen.com/shop/ Плейлист Spotify — https://spoti.fi/3KBayDE Instagram —   / kaleighacohen   Facebook —   / kaleighcohenfitness   Некоторые из ссылок, перечисленных выше, являются партнёрскими, например, Amazon. Если вы совершите покупку по этой ссылке, я могу получить небольшую комиссию. Для вас это совершенно бесплатно, но это действительно помогает поддерживать ваши тренировки! Заранее спасибо, будем очень благодарны! __________________________________________________________________________________________________ 🔴 ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ 🔴 Перед началом любой фитнес-тренировки или программы важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что эта программа подходит именно вам. Не начинайте эту программу, если ваш лечащий врач не рекомендует иное. Любые упражнения или информацию на этом канале, в виде видео или комментариев, вы используете на свой страх и риск. Kaleigh Cohen Fitness не несет ответственности за ущерб, повреждения или травмы, полученные в результате использования предоставленной информации. MB01UU7EAE7FGB4