• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

GETTING TRAINED | HIGH VOLUME CHEST WORKOUT скачать в хорошем качестве

GETTING TRAINED | HIGH VOLUME CHEST WORKOUT 7 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
GETTING TRAINED | HIGH VOLUME CHEST WORKOUT
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: GETTING TRAINED | HIGH VOLUME CHEST WORKOUT в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно GETTING TRAINED | HIGH VOLUME CHEST WORKOUT или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон GETTING TRAINED | HIGH VOLUME CHEST WORKOUT в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



GETTING TRAINED | HIGH VOLUME CHEST WORKOUT

Chest Workout 1. Incline Dumbbell Bench Press: 6x6-8 After those 6 sets, drop the weight by 15% and do a set to failure (which was 10 reps). After that set, drop 15% again and go for 20 reps. If you can't get all 20 reps, do a pause rest for 10 seconds and finish the rest of the reps. Watch video for example. 2. Flat Dumbbell Bench Press: 4x10, controlled reps 3. Super set, Ex 1 - 30% Incline Banded Dumbbell Bench Press: 5x10 Ex 2 - 30% Incline Dumbbell Bench Press: 5xfailure, without bands 4. Super set, Ex 1 - Pec Dec Fly: 5x12-15 Ex 2 - Machine Bench Press: 5x10-12 5. Super set, Ex 1- Cable High to Low Fly: 6x12-15 Ex 2 - Neutral Grip Cable Press: 6x12-15 Last set is a drop set on both 30 Day Ab Program https://goo.gl/QxsRXM Website: http://www.abelbodygym.com Facebook:   / abel-albonet.  . Instagram:   / abelbodygym   Twitter:   / abelbody   Snapchat: Abelbody MuscleTech Athlete! https://goo.gl/jYVdwE ZIVI Apparel Athlete. Code ABEL https://ziviapparel.com/ TEAMBODYBUILDING.COM Bodybuilding.com: https://goo.gl/YTv9kr

Comments
  • HOW FAR IS TOO FAR | HIGH VOLUME SHOULDER WORKOUT 7 лет назад
    HOW FAR IS TOO FAR | HIGH VOLUME SHOULDER WORKOUT
    Опубликовано: 7 лет назад
  • High-Volume Chest Building Workout | Abel Albonetti's 30-Day Chest 6 лет назад
    High-Volume Chest Building Workout | Abel Albonetti's 30-Day Chest
    Опубликовано: 6 лет назад
  • WHERE HAVE I BEEN | CHEST WORKOUT 7 лет назад
    WHERE HAVE I BEEN | CHEST WORKOUT
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Самая крутая тренировка груди от Абеля Альбонетти 7 лет назад
    Самая крутая тренировка груди от Абеля Альбонетти
    Опубликовано: 7 лет назад
  • FULL CHEST WORKOUT | JAY CUTLER 2 года назад
    FULL CHEST WORKOUT | JAY CUTLER
    Опубликовано: 2 года назад
  • WE DID IT AGAIN | HUGE SHOULDER WORKOUT 6 лет назад
    WE DID IT AGAIN | HUGE SHOULDER WORKOUT
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер 3 месяца назад
    ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Intense High-Volume Chest Workout | Mike Rashid 1 год назад
    Intense High-Volume Chest Workout | Mike Rashid
    Опубликовано: 1 год назад
  • Безумный суперсет для рук на массу | Абель Альбонетти 7 лет назад
    Безумный суперсет для рук на массу | Абель Альбонетти
    Опубликовано: 7 лет назад
  • IT MIGHT NOT FIT | HIGH VOLUME CHEST WORKOUT 7 лет назад
    IT MIGHT NOT FIT | HIGH VOLUME CHEST WORKOUT
    Опубликовано: 7 лет назад
  • JOB PROBLEMS | SHOULDER WORKOUT 7 лет назад
    JOB PROBLEMS | SHOULDER WORKOUT
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Лучшие и Худшие Упражнения на Мышцы Спины  - Джефф Ниппард 9 дней назад
    Лучшие и Худшие Упражнения на Мышцы Спины - Джефф Ниппард
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ! 5 дней назад
    Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 2 WORKOUTS, 1 VIDEO | CHEST & SHOULDERS | FITCON 2018 7 лет назад
    2 WORKOUTS, 1 VIDEO | CHEST & SHOULDERS | FITCON 2018
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Лучшая тренировка груди от Абеля Альбонетти 8 лет назад
    Лучшая тренировка груди от Абеля Альбонетти
    Опубликовано: 8 лет назад
  • BIGGER BY THE DAY - DAY 50 - CHEST - PERFECTED FORM - THE HABBIT - CASE OF BEN & JERRY'S 9 лет назад
    BIGGER BY THE DAY - DAY 50 - CHEST - PERFECTED FORM - THE HABBIT - CASE OF BEN & JERRY'S
    Опубликовано: 9 лет назад
  • High Volume Chest Workout 1 год назад
    High Volume Chest Workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • 2 DAYS OUT | THE CHEST PRESS WORKOUT 6 лет назад
    2 DAYS OUT | THE CHEST PRESS WORKOUT
    Опубликовано: 6 лет назад
  • High-Volume Gym Chest Workout | Abel Albonetti 4 года назад
    High-Volume Gym Chest Workout | Abel Albonetti
    Опубликовано: 4 года назад
  • SHOULD I COMPETE AGAIN? KILLER CHEST WORKOUT 3 года назад
    SHOULD I COMPETE AGAIN? KILLER CHEST WORKOUT
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5