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Massaggio del perineo in gravidanza per il parto

Il massaggio del perineo in gravidanza è molto importante in vista del parto e per la prevenzione delle lacerazioni. Studi scientifici dimostrano che è molto utile per prendere consapevolezza del proprio pavimento pelvico e per migliorarne la salute. 👉 Allenare il pavimento pelvico: come fare gli esercizi di Kegel    • Allenare il pavimento pelvico: come fare g...   👉 Antenatal perineal massage benefits in reducing perineal trauma and postpartum morbidities: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32399... Continua a seguirmi! Per altre risorse: ►► La pagina Omeostasi:   / omeostasiequilibriopsicofisico   ►► Tutti i miei articoli: http://omeostasi.org ►► Per qualche consiglio in più: https://omeostasi.org/contatti-omeost... #esercizi #omeostasi #stretching #gravidanza #perineo #pavimentopelvico Music Composer: Benjamin Tissot ⚠️ Avvertenza ⚠️ La Dott.ssa Grazia, Lina Isernia è una fisioterapista iscritta all'Ordine dei Fisioterapisti e Operatore Shiatsu. Tuttavia le indicazioni che troverete tra questi video vengono fornite al solo scopo informativo e non possono sostituire la consulenza di un medico o di un fisioterapista. Se queste tecniche non vengono eseguite correttamente, potrebbero essere nocive. Quindi, se si avverte dolore durante questi esercizi, bisogna fermarsi immediatamente e consultate il medico o il fisioterapista.