Biohakkerointi, terveysteknologia ja huippu-urheilu | ft. Joel Naukkarinen & Ilmo Stromberg скачать в хорошем качестве

Biohakkerointi, terveysteknologia ja huippu-urheilu | ft. Joel Naukkarinen & Ilmo Stromberg

Peak Health Innovations https://peakhealthinnovations.com/   / peakhealthinnovations   Joel Naukkarinen https://linktr.ee/rowingfinn Ilmo Stromberg https://linktr.ee/ilmostromberg Kiinnostaako voiman kehittäminen? Lähde mukaan valmennukseen! https://pauna-akatemia.fi/ (alk. 19,90€/kk) ► Pauna Youtube: https://bit.ly/3eQUr3p ► Pauna Instagram: https://bit.ly/3FpJHFv Seuraa SOME:ssa ► Jesse Eats: https://bit.ly/38tCCTy ► Twitch: https://bit.ly/2QfduLW ► Facebook: https://bit.ly/2SL24xb ► Instagram: https://bit.ly/2XEtXLL ►Musiikki MJ Snow - 80s Sunglasses https://bit.ly/2LzmHua "Larecate" Youtube https://bit.ly/2rmWbcg SoundCloud https://bit.ly/2G04aWU Instagram - https://bit.ly/2RLcoEq 00:00 Intro 00:40 Biohakkerointi 01:40 Miksi Biohakkerointi termiä vältellään 03:20 Peak Health Innovations 13:30 24/7 Verenpaineranneke 18:20 Sykevälivaihtelu / HRV 24:20 Verensokeri 24/7 30:00 Muita seurantalaitteita 32:20 Terveyden vs suorituskyvyn seuranta 34:50 Muita objektiivisia mittareita 39:00 Subjektiiviset mittarit 39:40 Datan analysointi 44:40 Palautumisen menetelmät 44:50 Hengitysharjoitukset 47:20 Kylmäaltistuminen 51:35 Binaural beats 58:00 Minkälaisia tuloksia odottaa? 01:01:20 Wello2 01:03:00 Hengityskapasiteetti 01:06:00 Tulevaisuuden teknologiat 01:08:00 Voimaharjoittelun tärkeimmät 01:12:40 Liikenopeuden seuranta 01:15:30 Peak Health Innovations tarjonta