У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 MIN Pilates Abs & Booty| تمارين بيلاتيس لنحت الخصر وشد البطن والأرداف или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
تمارين بيلاتيس لشد ونحت الجسم، هذه التمارين مناسبه للمبتدئين بالرياضة. هذه التمارين تساعد على تقوية الجسم كامل خاصة منطقة الخصر والبطن والأرداف، وزيادة مرونة الجسم ،وتساعد على حرق الدهون بفتره قصيرة. مهم جدا في هذه التمارين بعمل الحركات ببطء وتركيز. Abs and booty Pilates workout, this Pilates flow focuses on increasing your core strength, flexibility and sculpting your glutes. In addition to improving your stamina and muscle endurance. Pilates is a great way to tone and sculpt your body as well. Enjoy:) Instagram: / ghadi_hindi