#30 Ola Bednarek-Kanał la Manche i więcej. Moja Droga do Ekstremalnych Przepraw ( część 1) скачать в хорошем качестве

#30 Ola Bednarek-Kanał la Manche i więcej. Moja Droga do Ekstremalnych Przepraw ( część 1)

W tym odcinku Ola Bednarek dzieli się swoją niesamowitą historią, która zaczęła się już w dzieciństwie w basenie, a przeniosła się w świat ekstremalnych przepraw open water. Posłuchaj, jak z pasji do pływania wyrosła determinacja, która pozwoliła jej stawić czoła nie tylko ogromnym dystansom, ale i wyzwaniom związanym z zimnem, presją startu oraz finansowymi i organizacyjnymi barierami. W odcinku poruszamy m.in.: • Przemianę od pływania basenowego do ekstremalnych wypraw na otwartych wodach, takich jak przepłynięcie kanału la Manche, Manhattanu czy zatoki Gdańskiej. • Kulisy przygotowań – zarówno fizycznych, jak i mentalnych, oraz metody radzenia sobie ze stresem i niepewnością. • Finansowe wyzwania i sposoby pozyskiwania wsparcia, sponsorów oraz wsparcia bliskich, które były kluczowe w drodze do sukcesu. • Inspirujące anegdoty, osobiste refleksje i praktyczne wskazówki, jak przekraczać własne granice i realizować wielkie marzenia. To opowieść o determinacji, pasji i sile, która pozwala przekraczać granice – zarówno te fizyczne, jak i mentalne. Idealny odcinek dla każdego, kto szuka motywacji i inspiracji do podejmowania nowych, odważnych wyzwań. -------------------------------------------------------------------  ALEKSANDRA BEDNAREK : Strona internetowa POWSA:  ⁠https://powsa.pl/⁠ Media Społecznościowe: ⁠https://www.facebook.com/profile.php?...   ⁠https://www.facebook.com/profile.php?...   ⁠  / ⁠     ⁠  / ⁠     AKADEMIA PŁYWANIA ROTHERSI ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ: [email protected] tel. 604 231 250 ROTHERSI: 🌐⁠⁠https://www.rothersi.pl/⁠ 🎧 Podcast NADAL W FORMIE: ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/sh...   🎬 YOUTUBE NADAL W FORMIE: ⁠⁠https://youtube.com/@marta.rother?si=...